GGV纪源资本中医李常青：秋冬补脾肺，痰消湿自退！脾肺两虚，痰多吐不尽，一个中药方边通边补，化掉痰湿，补足津血！

中医李常青：秋冬补脾肺，痰消湿自退！脾肺两虚，痰多吐不尽，一个中药方边通边补，化掉痰湿，补足津血！

每到秋冬季节，不少朋友，尤其是中老年朋友，总感觉喉咙里不清爽，老有痰，咳也咳不尽，早上起来尤其明显。而且觉得身上没力气，稍微走几步就气喘吁吁，皮肤干燥，大便也不顺畅。这在中医看来，根源往往在于脾肺两虚，水液代谢失常了。

我们的身体里，水的运化是个系统工程。脾负责将喝进去的水液吸收、转输（这叫做“运化水湿”）；肺则负责将水液向上、向外宣发布散到全身，同时也通过呼吸和向下通调水道。

如果脾气虚弱，运化无力，喝进去的水就会变成“湿”，堆积起来。脾生的湿，上输到肺，肺气如果也虚，没力量把这些湿气很好地宣散出去，湿气凝聚久了，就酿成了粘稠的痰。所以，脾是生痰的“源头”，肺是储痰的“容器”。单纯去化痰，就像只清理容器而不堵住源头，痰总会再生。

今天分享一个方剂配伍，脾肺同调，既补足脾肺之气，增强其运化和宣散的动力，又疏通水道，化掉已经形成的痰湿。这个方子常用党参、白术作为“补”的主力。

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党参益气补肺健脾，白术健脾燥湿，它们合力增强脾肺的功能，从源头上减少水湿的停聚。同时，会用上茯苓来渗湿健脾，让一部分湿邪从小便排出。光祛湿还不够，已成之痰需要化解。所以加入陈皮、法半夏这对“化痰黄金搭档”。它们能有效地燥湿化痰，理气和中，让气机顺畅，痰湿得以松动。但化痰燥湿的药，用久了可能耗伤人体的阴津，导致口干、便秘。

所以，配伍麦冬润肺养阴，益胃生津，补充被消耗的津液，使得整个方子“化痰而不伤津，补虚而不留邪”。需要强调的是，此方思路需根据个人具体情况辨证加减，务必在专业中医师指导下使用。

请务必及时就医，在专业医师指导下规范治疗。李常青中医是公立三甲医院脾胃科主任医师，专业治疗脾胃问题40多年了，现定期在广州宏韵中医互联网医院坐诊。

发布于：广东省

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